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Top 5, enfermedades gastrointestinales




El estilo de vida aunado a la mala alimentación genera en muchas ocasiones trastornos en el sistema digestivo.


El sedentarismo, sumado a las altas cantidades de grasa en los alimentos, son una de las principales razones de visitas en mi consultorio.


1.- Dolor Abdominal


Muchos de los pacientes llegan manifestando dolor en el abdomen, prácticamente la mayoría de enfermedades generan este malestar, la clave está en conocer qué otros síntomas hay; por lo que en la evaluación en el consultorio, siempre realizo diferentes preguntas para determinar que es lo que pueden padecer, como, ¿en donde tiene el dolor?, ¿éste es agudo, intenso o tipo cólico?, ¿desde cuándo esta así?, ¿el dolor le impide realizar sus actividades diarias?, entre otras.


Algunas de las causas de dolor abdominal no grave son: estreñimiento, síndrome de

intestino irritable, intoxicación alimentaria y gastroenteritis. Otras causas que si

requieren de atención médica inmediata sería, apendicitis, oclusión, diverticulitis,

pancreatitis y enfermedad de crohn.


2.- Gastritis


La gastritis se da cuando el revestimiento del estomago se inflama, esto sucede por el uso excesivo de algunos medicamentos, por una infección bacteriana, estrés, consumo excesivo de alcohol o úlceras estomacales.


Generalmente está aparece de manera repentina y en la mayoría de personas no

es una enfermedad grave, por lo que los síntomas normalmente mejoran con un buen

tratamiento.


Cuando la enfermedad es constante, el médico podrá pedir al paciente que se realice una endoscopia gastrointestinal, esto con el fin de determinar que es lo que está

provocando la enfermedad y así poder controlarla.


3.- Colitis


Es la inflamación del intestino grueso (colon), existen diferentes tipos de colitis, colitis ulcerosa, colitis de Cron, colitis infecciosa, colitis nerviosa, entre otras.


La colitis también se puede detectar con diferentes pruebas, entre ellas la prueba FIT, que en tan solo 5 minutos nos arroja si hubiera pólipos, sangre o alguna otra alteración en el colon.


El tratamiento dependerá completamente del tipo de colitis que sea, en la

mayoría de los casos con medicamento y alimentación saludable es suficiente.


4.- Diarrea


Esta puede ser causada por bacterias o parásitos que se encuentran en el agua o en los alimentos, el clima también es un factor importante. Recuerda mantener la comida en el refrigerador, el calor que tenemos actualmente puede provocar que los alimentos se descompongan más rápido.


En la mayoría de las personas la diarrea dura un par de días, con antidiarreicos y

cantidad suficiente de agua, es suficiente para poco a poco sentirse bien.


5.- Acidez o Reflujo


Se produce cuando el ácido del estómago se va hacia el esófago. El tipo de

alimentación es fundamental para evitar esto, la comida picante y condimentada es la

mezcla perfecta para provocar acidez en el estómago y con ello reflujo constante.


Es "normal" tener algo de reflujo de vez en cuando, este se puede controlar con

antiácidos y protectores de la mucosa gástrica, pero sobre todo conociendo nuestro

cuerpo, no todos absorbemos de la misma manera los alimentos y bebidas.


Si bien no podemos evitar enfermarnos, si podemos optar por realizar acciones que

eviten que tengamos alguna reacción estomacal como no comer en la calle o puestos, lavarnos las manos antes y después de ir al baño, desinfectar frutas y verduras, tener

una alimentación balanceada, actividad física diaria y consumo de agua natural


Si presentas alguno de los síntomas de cualquiera de las enfermedades mencionadas es momento de acudir al médico.







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